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Prix : 10€/1H Réserver une date

Marche dynamique à Paris

Paris, Île-de-France, France

Modalités pratiques

  • Prix : 10€
  • Durée : 1H
  • Format : Cours collectifs
  • Niveau : DébutantIntermédiaireAvancé
  • Lieu : Paris
Prix Durée
10€ 1H

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Cécilia
KokoMembre depuis mai 2017

Description

Avec l'arrivée des beaux jours, je vous propose de vous initier à une activité physique simple et naturelle.

La marche à pieds dynamique est un sport d'endurance, ouvert à tous, permettant d'affiner la silhouette, de se raffermir, de s'ouvrir à l'environnement exterieur ainsi qu'aux autres. Sans contre-indication, elle est accessible à tous.

On parle de marche rapide lorsqu’elle s’effectue à 6-8 km/h, ce qui revient à parcourir 1,5 à 2 km en un quart d’heure. Et c’est à cette vitesse que la marche est considérée comme un sport. Je m'adapte évidemment à toute autre allure qu'elle soit moins ou plus rapide.

En bref, cette marche, allie plaisir et exercices: la circulation sanguine en est stimulée, les cuisses et les fessiers sont sollicités et la sangle abdominale est également mobilisée.

Je vous propose ce cours afin de partager mon passe temps favori à plusieurs, en entrentenant sa ligne, tout en profitant de la beauté de la capitale.

J'invite donc les curieux ou/et les grands fervents de marche à pieds, pour qui prendre l'ascenseur, les escalators ainsi que le métro n'entre pas dans "la norme", à venir trouver leurs enjambées!


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Modalités pratiques

  • Prix : 10€
  • Durée : 1H
  • Format : Cours collectifs
  • Niveau : Tous les niveaux
  • Lieu : Paris

Nos garanties

  • L’inscription et la mise en relation sont gratuites
  • Vous n’êtes prelévé que si le professeur accepte votre demande de réservation
  • Tous les cours réservés sur Kokoroe sont assurés par AXA jusqu’à 9 millions d’euros
  •  

Nos garanties

  • L’inscription et la mise en relation sont gratuites
  • Vous n’êtes prelévé que si le professeur accepte votre demande de réservation
  • Tous les cours réservés sur Kokoroe sont assurés par AXA jusqu’à 9 millions d’euros
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KokoMembre depuis mai 2017

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Kokoroe est une communauté de créatifs culturels, de pirates du savoir, de passionnés et de hackers d’éducation. Nos cours ont été conçus pour permettre à chacun de s’initier à une large gamme de savoirs et passions. Que ce soit sur le thème « Sports » ou un autre, tout est possible. Chacun peut y apprendre à son rythme et selon son style, le tout grâce à des professeurs évalués par la communauté.

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