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Gérer mon stress pour les examens

Caen, Basse-Normandie, France
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À propos de ce cours

Le stress (négatif) pour un examen vient d'une ou plusieurs sources. Il peut provenir d'un manque d'objectif clair, d'un manque de travail, d'un manque de préparation, d'un manque de confiance en soi, d'un sentiment de se sentir dépassé par les évènements ou d'avoir peur d'échouer. Il réduit vos capacités à réussir vos études et réduis votre moyenne de façon inévitable.

Le stress (positif) pour un examen permet quant à lui d'améliorer vos performances, d'augmenter votre moyenne et d'être évalué au maximum de vos capacités. Il se caractérise par l'inverse du stress négatif.

Nous allons voir ensemble quelles sont les causes pour lesquels vous stressez puis nous établirons des moyens pour transformer votre stress négatif en stress positif.

Ce coaching vous permettra d'arriver serein le jour des examens et d'être au maximum de vos capacités.

Si vous en avez marre d'être stressé aux examens et de répondre à côté même si vous connaissez la réponse, si vous voulez changer les choses ce coaching est fait pour vous.

Informations sur ce cours

  • Format du cours: Cours particuliers
  • Niveau: Tous les niveaux
  • Prix:10€
  • Lieu:Caen, Basse-Normandie, France
  • Durée:1 heure
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