Photo de Stéphane

Coach nutrition / sport - diététique

Lyon, Auvergne-Rhône-Alpes, France
  • Cours particuliers
  • Voir la localisation

    Liste des lieux disponibles pour ce cours

  • Tous les niveaux
  1. Kokoroe
  2. Bien-être
  3. Diététique
  4. Lyon
  5. Coach nutrition / sport - diététique

À propos de ce cours

Bonjour !

Je suis en fin d’études de nutrition, en BTS Diététique. Mes expériences en coaching nutrition sont : - Consultations diététique à l’hôpital de Plaisir Grignon - Consultations diététique à l’hôpital du Haut Bugey - Coaching nutritionnel en salle de sport, à Fitness69 - Coaching personnalisé nutrition/sport

Lors d’une séance nous traiterons : 1) De votre objectif : De gagner de la masse musculaire ? Est-il de perdre du gras ? De vous affiner en conservant votre poids actuel ? D’optimiser vos performances sportives ? etc 2) De vos contraintes et habitudes de la vie quotidienne pour que le programme que nous ferons ensemble soit réalisable facilement. 3) De vos habitudes alimentaires pour savoir ce que nous pouvons améliorer dans le sens de votre objectif. 4) De ce que vous êtes prêt à faire : Je donne des conseils en fonction de vous ; manger ne doit pas être un calvaire restrictif, c’est un avant tout un plaisir ! Vous me dites : ça oui j’aime, ça je n’aime pas, ça je vais le faire, ça je ne vais pas le faire, ça j’ai envie, ça je n’ai pas envie. 5) Nous ferons un planning alimentaire et je vous expliquerai l’intérêt de chaque amélioration. 6) Je vous remettrai des fiches sur les bases de la nutrition : 1/ Les protéines 2/ Les glucides 3/ Les lipides 4/ L’eau 5/ 10 conseils de base. Elles vous permettront de mieux comprendre et retenir tout ce dont nous aurons traité.

Compter environs 1h la séance, tout est en fonction de vous, de votre objectif,

Informations sur ce cours

  • Format du cours: Cours particuliers
  • Niveau: Tous les niveaux
  • Prix:30€
  • Lieu:Lyon, Auvergne-Rhône-Alpes, France
  • Durée:1 heure
Les succès du professeur
  • Identité vérifiée
Écrire un commentaire
Commentaires 1
  • Je recommande Stéphane comme coach nutrition !

    11 déc. 2016 15:12

Posez votre question à Stéphane

Vous devez être connecté(e) pour poser une question : Connexion

Pour avoir le numéro de téléphone du professeur, réservez et payez en ligne. 
Les transports et les accès A proximité
Accès par le métro
  • Garibaldi
Accès en voiture
  • Parking Zenpark - Lyon - Gare Part-Dieu - Abondance

Nos cours similaires : à tous les coups, ça va vous plaire !

Retrouvez tous nos professeurs dans la catégorie "Bien-être" qui donnent des cours sur le thème "Diététique" sur Lyon.

Koko-Newsletter

Prenez une belle dose d'inspiration avec nous !

Sign in