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Prix : 30€/1H Réserver une date

Coach nutrition / sport - diététique

Lyon, Auvergne-Rhône-Alpes, France

Modalités pratiques

  • Prix : 30€
  • Durée : 1H
  • Format : Cours particuliers
  • Niveau : DébutantIntermédiaireAvancé
  • Lieu : Lyon
Prix Durée
30€ 1H

Commentaires (1)

Stéphane
KokoMembre depuis décembre 2016

Description

Bonjour !

Je suis en fin d’études de nutrition, en BTS Diététique. Mes expériences en coaching nutrition sont : - Consultations diététique à l’hôpital de Plaisir Grignon - Consultations diététique à l’hôpital du Haut Bugey - Coaching nutritionnel en salle de sport, à Fitness69 - Coaching personnalisé nutrition/sport

Lors d’une séance nous traiterons : 1) De votre objectif : De gagner de la masse musculaire ? Est-il de perdre du gras ? De vous affiner en conservant votre poids actuel ? D’optimiser vos performances sportives ? etc 2) De vos contraintes et habitudes de la vie quotidienne pour que le programme que nous ferons ensemble soit réalisable facilement. 3) De vos habitudes alimentaires pour savoir ce que nous pouvons améliorer dans le sens de votre objectif. 4) De ce que vous êtes prêt à faire : Je donne des conseils en fonction de vous ; manger ne doit pas être un calvaire restrictif, c’est un avant tout un plaisir ! Vous me dites : ça oui j’aime, ça je n’aime pas, ça je vais le faire, ça je ne vais pas le faire, ça j’ai envie, ça je n’ai pas envie. 5) Nous ferons un planning alimentaire et je vous expliquerai l’intérêt de chaque amélioration. 6) Je vous remettrai des fiches sur les bases de la nutrition : 1/ Les protéines 2/ Les glucides 3/ Les lipides 4/ L’eau 5/ 10 conseils de base. Elles vous permettront de mieux comprendre et retenir tout ce dont nous aurons traité.

Compter environs 1h la séance, tout est en fonction de vous, de votre objectif,


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Modalités pratiques

  • Prix : 30€
  • Durée : 1H
  • Format : Cours particuliers
  • Niveau : Tous les niveaux
  • Lieu : Lyon

Nos garanties

  • L’inscription et la mise en relation sont gratuites
  • Vous n’êtes prelévé que si le professeur accepte votre demande de réservation
  • Tous les cours réservés sur Kokoroe sont assurés par AXA jusqu’à 9 millions d’euros
  •  

Commentaires (1)

Je recommande Stéphane comme coach nutrition !

Catherine - dimanche 11 décembre 2016 15:12

Nos garanties

  • L’inscription et la mise en relation sont gratuites
  • Vous n’êtes prelévé que si le professeur accepte votre demande de réservation
  • Tous les cours réservés sur Kokoroe sont assurés par AXA jusqu’à 9 millions d’euros
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KokoMembre depuis décembre 2016

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Kokoroe est une communauté de créatifs culturels, de pirates du savoir, de passionnés et de hackers d’éducation. Nos cours ont été conçus pour permettre à chacun de s’initier à une large gamme de savoirs et passions. Que ce soit sur le thème « Bien-être » ou un autre, tout est possible. Chacun peut y apprendre à son rythme et selon son style, le tout grâce à des professeurs évalués par la communauté.

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