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Prix : 12€/1H15 Réserver une date

Cours de Kundalini Yoga

Montpellier, Languedoc-Roussillon Midi-Pyrénées, France

Modalités pratiques

  • Prix : 12€
  • Durée : 1H15
  • Format : Cours collectifs
  • Niveau : DébutantIntermédiaireAvancé
  • Lieu : Montpellier
Prix Durée
12€ 1H15

Commentaires (2)

Lizlote
KokoMembre depuis septembre 2016

Description

Yoga basé sur une pratique corporelle (postures statiques et dynamiques), respiratoire (par des techniques très sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation. Dans cette pratique les plans physique, psychologique et spirituel sont conçus comme interdépendants et sont travaillés dans la conscience de leurs liens mutuels.

Su le plan physique, il agit entre autre sur la chimie du sang, le système nerveux, le système endocrinien et les fonctions cérébrales; il active la circulation de l'énergie vitale grâce à l'assouplissement de la colonne vertébrale, renforce le système immunitaire, harmonise le corps et renforce le tonus musculaire.

Sur le plan psychologique, il fournit des techniques pour se régénérer mentalement, chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement. Appelé aussi le yoga de la force nerveuse il agit sur l'équilibre mental, favorise une meilleure gestion des émotions permettant ainsi de développer optimisme et joie de vivre. A un niveau plus avancé, il permet de développer sa propre spiritualité, d'élargir sa conscience et de reconnaître sa sagesse intérieure.


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Modalités pratiques

  • Prix : 12€
  • Durée : 1H15
  • Format : Cours collectifs
  • Niveau : Tous les niveaux
  • Lieu : Montpellier

Nos garanties

  • L’inscription et la mise en relation sont gratuites
  • Vous n’êtes prelévé que si le professeur accepte votre demande de réservation
  • Tous les cours réservés sur Kokoroe sont assurés par AXA jusqu’à 9 millions d’euros
  •  

Commentaires (2)

Professeure de Kundalini Yoga très sérieuse et passionnée. Les cours sont bien expliqués et rythmés. Bon groupe à chacun des cours proposés. Je recommande fortement si on veut faire une activité dynamique pour se ressourcer et se faire du bien!

Kim - mercredi 28 septembre 2016 08:02

Très bon cours. J’ai vraiment apprécié l’enchainement des postures, la relaxation et la méditation. Le cours est bien guidé grâce à Lizlote et à son énergie. Je trouve ce yoga très complet et je ressens de la détente après chaque séance. Je recommande vivement :)

Amelie - mercredi 14 septembre 2016 14:03

Nos garanties

  • L’inscription et la mise en relation sont gratuites
  • Vous n’êtes prelévé que si le professeur accepte votre demande de réservation
  • Tous les cours réservés sur Kokoroe sont assurés par AXA jusqu’à 9 millions d’euros
  •  

J'ai baigné dans l'énergie et la mouvance du Kundalini Yoga pendant de nombreuses années. Et j'ai ressenti l'envie de transmettre cette pratique à mon tour. Le Kundalini Yoga s'est imposé à moi comme étant un outil précieux afin d'avancer sur le chemin de la découverte de soi. Cette pratique permet de reconnecter tous les plans de notre être. De sentir l'harmonie dans son corps et son esprit.

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Kokoroe est une communauté de créatifs culturels, de pirates du savoir, de passionnés et de hackers d’éducation. Nos cours ont été conçus pour permettre à chacun de s’initier à une large gamme de savoirs et passions. Que ce soit sur le thème « Bien-être » ou un autre, tout est possible. Chacun peut y apprendre à son rythme et selon son style, le tout grâce à des professeurs évalués par la communauté.

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