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Atelier d'hatha yoga et yoga nidra

Clermont-Ferrand, Auvergne, France
  • Cours collectif
  • Dans un lieu public
  • Tous les niveaux
  1. Kokoroe
  2. Bien-être
  3. Yoga
  4. Clermont-Ferrand
  5. Atelier d'hatha yoga et yoga nidra

À propos de ce cours

Mes cours collectifs s'adressent à tout public. Nous pouvons, à cette occasion, vous initier aux pratiques du yoga, aux postures, à la respiration, au recentrage sur vous-même...

Je propose le même programme d'apprentissage pour les cours particuliers, mais avec une dimension particulière due au fait qu'ils sont individuels. Nous travaillerons donc de manière personnalisée, de façon à intégrer pleinement les problématiques, les tensions, les blocages de l'élève.

L'objectif de ces cours est de vous offrir la possibilité de vous recentrer sur vous-même. Être pleinement dans votre corps, dans l'instant. La pratique du yoga permet à de nombreuses personnes de se sentir mieux au quotidien, de mieux gérer les tensions et le stress et tout simplement de mieux profiter de la vie ! ... Pourquoi pas vous ?

Informations sur ce cours

  • Format du cours: Cours collectif
  • Niveau: Tous les niveaux
  • Prix:16€
  • Lieu:Clermont-Ferrand, Auvergne, France
  • Durée:1 heure
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