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Durée : 2:00:00

Ajouté : janvier 2016

Expert: Alexandre

Catégorie : Business

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Dessinateur en cinéma d'animation de formation. J'ai découvert le taijiquan il y a quelques années et depuis j'envisage de m'y engager bien plus sérieusement.

Contenu du programme

Le cours se compose de Qi Gong, de poussée des mains et de l'apprentissage de la forme 37 pas de Cheng Man Ching.

Nous ferons des exercices pour affiner les perceptions, gérer son équilibre, renforcer et assouplir son corps en douceur.

Le Taiji Quan, au-delà d'un sport est aussi un art de vivre à part entière et vous verrez qu'à force de le pratiquer, votre vie sera changée aussi !