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Durée : 1:00:00

Ajouté : mars 2015

Expert: Haitem

Catégorie : Business

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Au programme : définition de vos attentes et objectifs, mise en place de programmes adaptés (sportif et nutritionnel) et suivi des performances. -Renforcement musculaire - Perte de poids - Gain en volume musculaire - Tonification du corps - Remise en forme - PPG Crossfit

Contenu du programme

Mes spécialités ? Le street work out, le cross fit et la préparation physique ! Vous recherchez un coach sportif personnel, je vous propose des séances de coaching sportif qui vous permettront de renouer avec votre forme physique...

Perte de poids, remise en forme préparation physique générale et spécifique sports collectifs ou individuels sous forme de circuit training... A mes côtés, vous embarquerez pour un atelier Street Work Out ! Vous connaissez cette discipline ? Il s'agit d'une musculation de rue où l'athlète ne se sert que du poids de son corps pour s'entraîner sur le mobilier urbain...

Le Street Workout développera certaines de vos capacités comme l’endurance, l’équilibre ou la souplesse. Amateurs d'activités physiques ou sportifs du dimanche, à vos baskets !