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Durée : 1:00:00

Ajouté : mai 2017

Expert: Cécilia

Catégorie : Business

Contenu du programme

Avec l'arrivée des beaux jours, je vous propose de vous initier à une activité physique simple et naturelle: la marche à pieds dynamique dans notre belle capitale qu'est Paris.

Je vous propose de vous emmener vous défouler, en plein air, seul ou à plusieurs, tout en entretenant, affinant et raffermissant votre ligne.

Ne vous détrompez pas, il s'agit bel et bien, d'un sport d'endurance: on parle de marche rapide lorsqu'elle s'effectue à 6-8km/h minimum.

J'invite donc les curieux ou/et les grands fervents de marche à pieds, pour qui prendre l'ascenseur, les escalators ainsi que le métro n'entre pas dans "la norme", à venir trouver leurs enjambées!