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Durée : 1:00:00

Ajouté : avril 2017

Expert: Aicha

Catégorie : Business

Contenu du programme

Vous souhaitez travailler votre souplesse? Allonger le dos, améliorer la posture et tonifier les muscles profonds? Ce cours est fait pour vous! Destiné à tous les niveaux, je propose un travail qui connecte le corps à l'esprit et non l'inverse. Vous découvrez de nouvelles sensations, refaites connaissance avec votre alignement grâce aux corrections de positions du quotidien et surtout vous libérez les énergies souvent centrées au niveau du haut du corps.

Au delà de l'étirement, il y a une vraie philosophie de reconnexion avec le corps à travers ce travail postural.