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Durée : 1:00:00

Ajouté : juillet 2015

Expert: Alexandre

Catégorie : Business

Formation designed by Alexandre

Coach sportif sur Paris, je propose des cours semi-collectifs en extérieur avec du matériel divers : Battle Rope, Kettlebell, sacs bulgares, TRX, TRX Rip Trainer... N'hésitez pas à me contacter pour des cours de circuit-training.

Contenu du programme

Le contenu est variable selon vos impératifs et objectifs. Ainsi, si vous avez moins de temps à consacrer à l'activité physique, je peux venir chez vous pour un cours à domicile.

Si vous voulez plus de place et plus de matériel utilisable, nous pouvons aller nous entraîner en extérieur près de chez vous.

Enfin, si vous avez un abonnement dans une salle mais que vous êtes perdu, je peux également vous concevoir un programme.

Quoi qu'il en soit, le cours est centré sur vous et vos objectifs : perte de masse graisseuse, prise de masse musculaire, amélioration de qualités athlétiques (détente, vitesse, explosivité...) Le programme sera conçu pour que vous puissiez les atteindre.

De plus, je mets un point d'honneur à varier les situations d'apprentissages pour rendre mes séances ludiques.