La sophrologie : agir pour son BIEN-ETRE !
Formation par Gaetane

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Durée : 1:30:00

Ajouté : novembre 2016

Expert: Gaetane

Catégorie : Business

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Gaetane
Sophrologue certifiée, je suis une professionnelle de la sophrologie exerçant en activité libérale. A votre écoute, j'adapte la séance de sophrologie pour vous permettre d'acquérir des techniques de gestion du stress et une meilleure prévention de la santé.

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Contenu du programme

Stressé(e) ? Débordé(e) par les émotions et l'anxiété ? Envie de s'apaiser et d'être "bien" tout simplement ? La sophrologie permet de vivre et de s'approprier des techniques de relaxation, de concentration et de dynamisation. ** Je suis sophrologue certifiée, **diplômée de l'Institut de Sophrologie de Rennes, école professionnelle et membre de la fédération FEPS. Je vous propose de découvrir ou d'approfondir la discipline de la sophrologie au cours d'un atelier collectif . La pratique sera adaptée à votre situation et votre besoin grâce à un moment d'échanges.