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Durée : 1:00:00

Ajouté : janvier 2016

Expert: Arthur

Catégorie : Business

Contenu du programme

Dans un premier temps, nous veillerons à déterminer des objectifs réalistes à court terme, moyen terme et long terme.

Par la suite nous réaliserons un bilan morphologique.

Ensuite, la remise en forme pourra enfin commencer ! Je vous proposerais des exercices adaptés à vos objectifs et à vos capacités.

Nous pourrons également axer les séances sur de la musculation et/ou du strecthing, selon vos attentes !