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Durée : 1:00:00

Ajouté : septembre 2015

Expert: Marie

Catégorie : Business

Formation designed by Marie

Passionnée par la culture yogique et l'Inde, j'interviens dans le cadre de la formation depuis une vingtaine d'année et reste passionnée par l'accompagnement des personnes.

Contenu du programme

J'enseigne le yoga mais j'en ai également une pratique personnelle régulière (sinon, comment saurais-je ce qui est bon pour vous ?), notamment lors de retraites en Ashram, en Inde et en France.

Nos cours de yoga s'étaleront sur une heure et demie. Au programme :

  • Relaxation
  • Pranayama
  • Asanas

Ces cours sont adaptés pour convenir à la fois aux débutants et aux pratiquants plus avancés.