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Relaxation, gestion du stress et de la douleur

Palavas-Les-Flots, Languedoc-Roussillon, France
  • Cours particuliers
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    Liste des lieux disponibles pour ce cours

  • Niveau débutant
  1. Kokoroe
  2. Bien-être
  3. Palavas-les-Flots
  4. Relaxation, gestion du stress et de la douleur

À propos de ce cours

Initiation à la méditation de 20 minutes, basée sur les perceptions corporelles et le ressenti. L'exercice sera accompagné d'une méditation en mouvement : enchaînement de mouvements simples effectués dans la lenteur et le relâché musculaire, tout en douceur, en accord avec notre corps.

Informations sur ce cours

  • Format du cours: Cours particuliers
  • Niveau: Niveau débutant
  • Prix:30€
  • Lieu:Palavas-Les-Flots, Languedoc-Roussillon, France
  • Durée:1 heure
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