Des trous de mémoire à répétition en réunion ? Des difficultés à retenir une information ? Connaissez-vous la méthode du mind mapping ? Cette discipline vous permet de construire des cartes mentales afin de mieux structurer et mémoriser vos idées ! Une technique d’ancrage visuel ultra-efficace !

Perdu sous l’avalanche de mails ? Une montée de stress surgit dès que vous ouvrez votre boite mail ? Il est temps de mettre en place une discipline pour dompter le stress et gagner en efficacité sans plus tarder !

Vous avez toujours l’impression d’oublier quelque chose ? Vous ne savez plus si la réunion est à 14h ou 15h ? Vous avez déjà remué ciel et terre pour retrouver vos clés, pourtant restées dans votre poche ? Vous avez toujours un mot sur le bout de la langue ? Il est temps d'apprendre à muscler votre mémoire sans plus tarder...